こんにちは。
本日は、店長の朝ご飯を紹介したいと思います。この世のどこにも需要がない情報かと思われますが、一方的にネットの大海原に発信していきます。そもそも、ブログってそういうものですからね！
写真に写っているのがそれで、ずばり梅干しと白湯。
長年朝ご飯は食べない生活を送っていたのですが、とあることをきっかけに梅干しと白湯だけは摂るようになりました。
そのきっかけはというと、仕入れをミスったから//
極力、事前に試食や試し使いをしてから店頭に並べているのですが、着日や送料の問題で、稀に事後的に商品の確認をするということがあります。
人生で美味しくない梅干しに出くわしたことがないので、すっかり油断していましたね・・・。勿論、単に私個人の口に合わない、というだけ他の方にとっては美味しいということもあると思うのですが、自分が好きでないものを売って、お客様からお金を頂戴することは非常に気が引けます。
（幸いこの商品をお買い上げいただいた方はおらず、すでに売り場から撤去していますので、ご安心ください。）
そんなわけで、自分で買い取って毎朝食べています。不思議なもので、毎日食べていると少しクセになってきました//身体が欲しているのかもしれません。熱中症対策にいいですよね。
ネットで調べたところ、白湯の中に梅干しを入れる梅白湯という健康法があるらしいです。私は梅干しと白湯で分けていますが、お腹の中に入れば一緒だよね・・・？
効果としては
・美肌効果
・便秘解消、デトックス効果
・抜け毛、白髪改善
・冷え性改善
・ダイエット効果
・風邪予防
だそうです。梅干しに含まれる「梅グリナン」というポリフェノールに強い抗酸化作用があり、肌の老化を促進させる活性酸素の増殖を抑制。痩身効果をより求めるなら、焼き梅干しにすると「バリニン」という物質が発生し、これが脂肪細胞の増大や増加を抑止する効果があるとのことです。
まさに怪我の功名。失敗したと思っていたら、かえって健康になってしまいました//
夫にこの話をしたら、「あー、白湯ってお湯の水割りのことでしょ？」という返答が。
大酒飲みらしい表現ですね！
朝ご飯を抜きがちな方は熱中症対策に、この梅白湯を摂ることをお勧めします。個人的には、白湯を先に飲んでから梅干しを食べたほうが刺激が少なくて良いと思います。
ではでは、本日もよろしくお願いいたします。
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